Mide koruyucular Alzheimer’a mı neden oluyor?
Yeni yapılmış bir çalışmaya göre mide koruyucu olarak kullanılan proton pompa inhibitörü ilaçlar Alzheimer için risk taşıyor.
31 Mart 2024Daha fazla oku...
Evde kullandığınız zeytinyağı ne kadar gerçek?
İyi zeytinyağı nasıl olmalı? Peki, iyi bir zeytinyağında nelere dikkat etmeliyiz? İşte dikkat edilmesi gereken noktalar...
Yalnızlıkla nasıl baş edebiliriz?
Önceki yazılarımızda yalnızlığın nedenleri, kötü olup olmadığı ve nedenleri hakkında bilgiler verdik. Bu yazımızda ise yalnızlıkla nasıl baş edebileceğimizi anlatacağız.
Neden bu kadar yalnızız?
Yalnızlık yaşadığımız travmaların ardından bağlanma korkusu güvenli bağlanamama nedeni ile de ortaya çıkabiliyor.
Yalnızlık iyi mi kötü mü?
Burada temel mesele hangi yalnızlıktan bahsettiğimizdir. Aslında düzenli sosyal ilişkileriniz var ama yalnızlığa mahkûm olmayıp onu kendiniz tercih ediyorsanız yalnızlık iyidir.
Yalnızlık insanın kendi tercihi midir?
Etrafta konuşacak kimsenin kalmadığını, seni kimsenin anlamadığını, koca dünyada tek başına kaldığınızı düşündüğünüz zamanlar olabilir.
B1 Vitamini: Unutkanlığınızın gözden kaçan sebebi
B1 vitamini enerji üreten mitokondriler için çok önemli bir yardımcıdır. B1 düşük olduğunda enerji üretimi sekteye uğrar ve kişi yorgunluktan yakınır.
Makarna yiyip kilo verilebilir mi?
İtalyanların bol pizza, makarna ve süt ürünlerine rağmen İtalyanların neden şişmanlamadığını hiç merak ettiniz mi?
Her gün yemeniz gereken 6 sağlıklı yiyecek
Vücudumuza zarar veren besinlerden uzak durmanın yanında sağlığımız için faydalı olduğu kanıtlanan besinleri yeteri kadar tüketmeliyiz.
