Ergen alışkanlık kontrolü
Ergenlerin alışkanlık becerilerinin yeniden planlanması ve yaşam biçimi haline getirilmesi hedeflenmektedir.
Zaman yönetimi
Zaman yönetimi becerisi öğretilerek akademik çalışma, sosyal ilişkiler ve hobilerin düzenlenmesi hedeflenmektedir.
Öğrenme stillerinin tespiti
Bireye özgü öğrenme stillerinin geliştirilmesi ve yaşam biçimi haline getirilmesi hedeflenmektedir.
Kalıcı ve etkili öğrenme eğitimi
- Hangi birey neyi nasıl öğrenir?
- Öğrenmenin planlı ve sıralı hale getirilmesi
- Örneklerden sonuç çıkarma
- Deneyimleyerek öğrenme
- Motivasyon
- Deneyimlerin tekrar edilmesi
- Merak
- Ödül ve ceza
Motivasyon eğitimi
Motivasyon kaynakları hakkında bilgi sahibi olma, motivasyonunuzu artıran ve azaltan faktörleri tanıma, içsel motivasyonunuzu artırma tekniklerini öğrenme.
Sosyal uyum
Ergenlerin kendilerine uygun sosyal uyum becerilerini geliştirmek hedeflenmektedir.
Kognitif rezerv
Ergenlerin bilişsel yeterliliklerini belirleme çalışmaları.
Ebeveyn eğitimi
Çocuk ve ebeveyn arasındaki ilişkinin düzenlenmesi, ebeveyn ve çocuklarının beklentilerinin yeniden yapılandırılması, eleştirilerin azalması, olumlu davranışların pekiştirilmesi ve sorun çözme becerilerinin yeniden yapılandırılması.
Stres yönetimi
Gerilimi azaltmak ya da etkin bir şekilde kontrol edebilmek için bireyin fizyolojik ve psikolojik kaynakları belirleyebilmesi ve harekete geçirebilmesidir.