Sağlıklı Kal

Beyin Sisi Nedir? Yorgunluğun Belirtisi Olabilir mi?

https://www.youtube.com/watch?v=KmUUcc1Je04Çoğunuzun yaşayıp da adını koyamadığı bir durum olan beyin sisi yaşamımızı sessizce olumsuz etkilemeye devam ediyor.Beyin sisi maalesef sadece yaşlıların değil, gençler ve çocukların da ciddi bir problemi.Özellikle gençlerde uykusuzluk, sınav stresi, düzensiz beslenme ve dijital bağımlılık gibi faktörler beyin sisinin başlıca nedenlerini oluşturuyor.Orzax Türkiye'nin desteği ile hazırladığımız “Prof. Dr. Derya Uludüz ile Sağlıkla Kal” serimizin bu bölümünde beyin sisinin yaşamımıza olumsuz etkilerini ve daha sağlıklı bir yaşamın ipuçlarını konuştuk.

Yaşlanmayı Durdurmak Mümkün mü? Sağlıklı Yaş Alma İpuçları

https://www.youtube.com/watch?v=ntwPqOkXp-wHepimiz uzun yaşamak istiyoruz ama önemli olanın kaliteli yaş alarak yani enerjimizi koruyarak, kaslarımızı güçlü, beynimizi de dinç tutarak yaşlanmak olduğunu gözden kaçırıyoruz.Bugünkü konuğumuz longevity dediğimiz sağlıklı ve uzun yaş almanın Türkiye’deki en önemli temsilcilerinden olan Prof. Dr. Murat Aksoy.Orzax Türkiye’nin desteği ile hazırladığımız “Prof. Dr. Derya Uludüz ile Sağlıklı Kal” serimizin bu bölümünde Prof. Dr. Murat Aksoy ile sağlıklı yaş alma, yaşam kalitesini artırma ve modern tıbbın insan hayatına kattıkları üzerine keyifli bir...

“Bir Takviye Kullanacaksak Bu Başlangıçta Magnezyum Olmalı”

https://www.youtube.com/watch?v=A2qQXIZjXREMagnezyum, enerji üretiminden kasların çalışmasına, sinir sisteminin dengelenmesinden uyku düzenimize kadar her alanda sessizce görevini yapan bir mineraldir.Magnezyum eksikliği ise kendini bitmeyen yorgunluklar, inatçı kas krampları, huzursuz uykular, hafıza sorunları gibi birçok olumsuzlukla kendini belli ediyor, hayatımızı yavaşlatıyor ve yaşam kalitemizi düşürüyor.“Prof. Dr. Derya Uludüz ile Sağlıklı Kal” serimizin ikinci videosunda yapılan bilimsel çalışmalarla sadece fiziksel değil zihinsel ve duygusal sağlığımızın da temel taşlarından biri olan Magnezyum konusunu Fizyopatoloji Uzmanı Prof. Dr. Pelin Arıbal...

Alzheimer Sadece Belleğimizi Değil Geleceğimizi de Çalıyor!

https://www.youtube.com/watch?v=cbaXs5_OF2UAlzheimer hastalığı sadece yaşlıların değil üretken çağdakilerin de kaderini belirliyor. Bu yüzden Alzheimer hastalığı sadece tıbbın konusu olmaktan çıkıp toplumsal bir sorun haline gelmiş durumda.Bütün bu iç karartıcı bilgilerin yanında güzel haberlerimiz de var tabi. Yapılacak kan testleri ile Alzheimer biyo-belirteçlerini yıllar öncesinden görebiliyor ve ona göre tedbirlerimizi alabiliyoruz.Özellikle erken dönemde fark edildiğinde alınacak önlemler ve uygulanacak tedavilerle bu süreci yavaşlatmak hatta önlemek mümkün.“Prof. Dr. Derya Uludüz ile Sağlıklı Kal” serimizin ilk videosunda Alzheimer...

Randevu Al Hemen Ara
WhatsApp'tan bize yazın