Daha önceki videolarımızdan birinde bahsettiğimiz uykuya dalmayı kolaylaştıran çayın nasıl yapılacağını merak edenler için uykuyu kolaylaştıran çayın nasıl yapıldığını anlatıyoruz.
Uyku problemleri; çoğunlukla uykuya dalmada zorlanma, sıklıkla yaşanan gece uyanma şikayetleri ve erkenden uyanıp tekrar uyuyamama şeklinde görülüyor.
COVID-19 hastalığı nedeniyle ortaya çıkan “Beyin Sisi” vakaları da uzun vadede unutkanlığın daha da baskın olmasına yol açıyor.
Fakat bazen o kadar beslenmemize dikkat etmemize, diyet yapmamıza rağmen kilo veremediğimiz zamanlar oluyor. Peki kilo veremememizin altında yatan nedenler neler?
Geceleri uykudan uyandıran baş ağrısının nedenleri hakkında ayrıntılı bilgiyi videomuzda bulabilirsiniz.
Alzheimer'ın genetik tarafı var mı?, Erken başlangıçlı Alzheimer nedir?
Günlük hayatta kullandığımız ve kimyasal maddeler içeren saç, makyaj ve temizlik ürünleri vücudumuza geçtiğinde karaciğer tarafından dışarı atılamıyorlar.
Unutkanlık, vücuda veya beyne ait sebeplerden dolayı ortaya çıkabilir. Vücuda ait sebepler genelde vitamin/mineral eksikliği ile bazı hastalıklardan kaynaklanabiliyorken nörolojik sebeplerin başında Alzheimer ve Demans gelmektedir.
Uyku sorunları yaşıyorsanız, özellikle de geceleri uykunuzdan uyanıyor ve güne uykunuzu alamamış bir şekilde başlamak zorunda kalıyorsanız yaşadığınız bu sorunların nedenlerini ve yapmanız gerekenleri videomuzda bulabilirsiniz.
