Huzursuz bacaklar sendromu, sıklıkla gördüğümüz bir nörolojik yakınmadır. Özellikle istirahat sırasında bacaklarda bazen kollarda görülebilen rahatsızlık yerinde duramama sızı karıncalanma hissidir.
Huzursuz bacaklar sendromu belirtileri
Huzursuz bacaklar sendromu, istirahat sırasında belirgin olduğu için daha çok geceleri dikkati çeker. Özellikle uzun süre oturmak gerektiğinde veya yatağa yattığında kişi bacaklarda huzursuzluk hareket ettirme isteği, kalkıp gezinme ihtiyacı, karıncalanma yanma, hatta kalkıp ayakları yıkama ihtiyacı hisseder.
Huzursuz bacaklar sendromu beyinde dopamin eksikliği ile seyrettiği için tedavide dopamin içeren ilaçlar fayda edebilir. Ancak esas mesele huzursuz bacaklar sendromuna neden olan altta yatan bir sorun olup olmamasıdır.
Huzursuz bacaklar sendromu kimlerde görülür?
Huzursuz bacaklar sendromu en sık demir eksikliği anemisi olan kişilerde görülüyor. Demir eksikliği dopaminin azalmasına neden olur. Huzursuz bacaklar sendromunda kan demir ve depo demir ferritin düzeylerine bakmak ve eksiği gidermek yakınmaları hafifletecektir.
Kanser ve huzursuz bacaklar sendromu
Bazı kanserler, huzursuz bacaklar sendromu ile ilk yakınma olarak görülebilir. Örneğin mide kanseri veya bağırsak kanseri gibi. Vitamin emilim sorunları yapacak ve yakınmaları başlayacaktır. Özellikle 45 yaş üzerinde huzursuz bacaklar sorunundan yakınıyorsanız ve son birkaç ay içinde kilo kaybınız olmuşsa mutlaka kanser araştırması yapılmalıdır.
İlaçlar huzursuz bacaklar sendromuna yol açar mı?
Kullandığınız bazı ilaçlar huzursuz bacak sorunlarına neden olabilir özellikle bulantı ilaçları, bazı antidepresanlar, bazı alerji ilaçları sorumludur. Eğer huzursuz bacak yakınmalarınız varsa bir de depresyon ilacı kullanıyorsanız mutlaka hekiminize ilacınızın buna neden olup olmayacağını danışın.
Vitamin eksikliği huzursuz bacaklar sendromu yapar mı?
Bazen kalsiyum veya magnezyum eksikliği huzursuz bacaklar sendromuna neden olur ve takviye verildiğinde yakınmalar hızlıca düzelebilir. Kan değerlerinize baktırarak düşük ise magnezyum veya kalsiyum alınız.
Fazla kafein tüketme uyku düzeninizi kıracağından huzursuz bacak sorununuzu artıracaktır.
Tiroid bezi hastalıklarında dopamin seviyeleri dengesizleşeceği için huzursuz bacaklar sendromunu tetikleyebilir.
Özetle eğer huzursuz bacaklar sendromu yakınmalarınız varsa; tiroid testlerinizi, magnezyum, kalsiyum, demir ve ferritin düzeylerinizi baktırmalısınız.
