Kortizol stres hormonumuzu nasıl düşürebiliriz?

Kortizol stres hormonumuzu nasıl düşürebiliriz?

Yıkıcı özelliğe sahip olan stres hormonu Kortizol, göbekte yağlanmaya neden olur ve özellikle de kronik hastalıkların zeminini oluşturur. Peki, kortizol hormonu seviyesini nasıl düşürebiliriz?

Randevu Alın

    Formu doldurun, sizi arayalım

    Bu gönderiyi paylaş

    Randevu Al Hemen Ara
    WhatsApp'tan bize yazın