📌 Ramazan’da oruç tutmak sağlığımıza nasıl etki eder?
🔹 Oruç sırasında vücudumuzda neler oluyor?
🔹 Beyin ve metabolizma üzerindeki etkileri neler?
🔹 Kimler oruç tutmamalı? Hangi sağlık riskleri var?
⚠️ Önemli Uyarı: Kalp hastalığı, diyabet, böbrek yetmezliği, nörolojik hastalıkları olanlar oruç tutmadan önce mutlaka doktoruna danışmalı!
